夫婦のコミュニケーション 家事・育児に疲れた夫婦が、笑顔を取り戻した5つの方法
子どもが小さかった頃、私はいつもイライラしていました。朝起きた瞬間から、やることが決まっています。子どもの着替え。食事の準備。幼稚園へ持っていくものの確認。洗濯、掃除、片づけ。ひとつ終わったと思ったら、また次の用事が待っている。もちろん、夫...
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夫婦の続け方 子どもが大きくなったら夫婦はどう過ごす？週末の買い物も二人時間に
子どもが大きくなり、夫婦だけの休日が増えてきたらどう過ごす？結婚20年の共働き夫婦が、週末の買い物やドラマ、家飲みを自然な二人時間にしているリアルな過ごし方を紹介します。
夫婦の続け方 40代夫婦の休日、何してる？お金のかからない趣味10選
「夫婦で楽しめる共通の趣味がない」「子どもが巣立ったあと、二人で何をして過ごせばいいのだろう」そんなふうに考えることはありませんか？わが家も、夫婦で同じ趣味を本格的に楽しんでいるわけではありません。夫が好きなお笑いや釣りの番組を、私はあまり...
夫婦の続け方 結婚20年、子どもが巣立ったあとも夫に愛される妻でいたい
結婚して20年。振り返れば、楽しかったこともあれば、もう話したくないと思うほど腹が立った日もありました。それでも私たちは、子育てや仕事、家計のことに向き合いながら、家族としてここまで歩いてきました。今までは、暮らしの中心にいつも子どもたちが...
夫婦のコミュニケーション 夫婦喧嘩で素直に謝れない…謝るタイミングと気まずさを長引かせない伝え方
夫婦喧嘩の最中、「早く謝ったほうがいい」と頭ではわかっていても、なかなか言葉が出てこないことがあります。まだ腹が立っている。自分にも言い分がある。今ここで謝ったら、全部自分が悪かったことになりそう。そんな気持ちが重なると、たった一言の「ごめ...
夫婦のコミュニケーション 夫が否定されると不機嫌に…放っておく時間と話し合いに戻るタイミング
普段は冗談ばかり言っていて、明るくて陽気な夫。ところが、自分の意見を否定された、批判されたと感じた瞬間、急に黙り込んだり機嫌が悪くなったりする。いつもの姿とのギャップが大きいほど、家の空気が一変したように感じて戸惑いますよね。「早く元に戻し...
夫婦のコミュニケーション 夫と話し合いができない…逃げる・黙る・キレるときの伝え方
夫と話し合いができない。落ち着いて話したいだけなのに、黙り込む、別の部屋へ行く、急に怒る。「また逃げられた」と感じるたびに、悲しさや苛立ちが積み重なっていませんか。何度伝えても話し合いにならないと、「私の言い方が悪いの？」「もう夫婦として終...
夫婦のコミュニケーション 夫婦喧嘩の仲直りができない…気まずい空気を終わらせるきっかけとLINE例文
夫婦喧嘩のあと、仲直りしたい気持ちはあるのに、何と声をかけたらよいかわからない。こちらから話しかけると「私だけが悪いと認めるようで嫌」と感じることもありますよね。わが家にも、数日間ほとんど会話がなくなったことがあります。最初に交わしたのは「...
夫婦のコミュニケーション 夫婦の会話がない…このままで大丈夫？会話を取り戻す10のきっかけ
同じ家にいるのに、必要なことしか話さない。子どもの予定やゴミ出しの話はするけれど、二人の会話はない。そんな毎日が続くと、「もう夫婦として終わっているのかな」と不安になりますよね。会話がないからといって、愛情が完全になくなったとは限りません。...
夫婦の続け方 休日を別々に過ごす夫婦は仲が悪い？本当に大切な3つの条件
夫婦の休日が別々なのは仲が悪い？別行動のメリット、不公平感が生まれる原因、一人時間と二人時間のバランスを取る方法を解説します。